La difficoltà nel trovare un equilibrio nel sonno dei nostri bambini è sempre più frequente e colpisce un numero elevato di famiglie. Genitori ed educatori si trovano oggi a far fronte alle difficoltà che il bambino sperimenta nel dormire da solo o a gestire cambiamenti nei ritmi di sonno che sembravano precedentemente acquisiti e consolidati: bambini che riuscivano a dormire nel proprio letto chiedono di tornare in quello di mamma e papà, o ancora, bambini che accettavano senza grosse difficoltà i pisolini al nido ora si rifiutano mettendo in atto comportamenti di protesta.

Per favorire il sonno dei bambini è importante conoscerlo in quanto addormentarsi significa soprattutto separarsi dagli adulti di riferimento sperimentando uno stato di solitudine.